“主动健康，营养百岁” 主题活动近日聚焦日益受到关注的老龄化社会健康现状。专家们透露，与发达国家相比，我国老年人还存在定期体检率低下，慢性病知晓率不足，过度追求清淡饮食导致营养失衡等问题，归根结底是因为大多数老年人还存在健康意识缺乏的情况。

目前，我国60周岁及以上人口近3亿，占比持续攀升，预计到2030年，我国60岁以上老龄人口占比将达到25%左右。 

最新发布的《中国健康老龄化发展蓝皮书（2023-2024）》，倡导“积极老龄观、健康老龄化”，以更好适应快速增长的养老需求。因此，主动健康是实现健康老龄化的关键，核心理念是从以治病为中心向以健康为中心转变，涵盖预防、治疗、康复、护理等全周期健康。

对此，需要通过加强疾病教育、优化健康科普内容等多种手段，鼓励老年群体积极预防，提升健康素养，真正做到‘治已病’的同时兼顾‘治未病’。”

营养不良是影响老年群体健康的重要因素，数据显示，全国范围内有近半数老年人营养状况欠佳。同时，老年人有多种慢性病，均会对营养摄入产生影响。除了疾病影响、身体退化和生理障碍之外，老年人的观念也会对营养摄入产生一定的影响。

《国民营养计划2017-2030》强调了营养的重要性，将营养在疾病治疗中从“辅助治疗”上升为“营养治疗”。北京医院主任医师及老年医学营养专家韦军民教授强调，要从被动治疗转变为主动预防和康复，他表示：“老年人要吃够，更要吃得合理，吃得科学。因为蛋白质流失多且利用率低，所以老年人要特别注重优质蛋白的摄入，能有效提升抵抗力。适当的营养补充剂是弥补老年人自然饮食营养不足的重要手段，它可以有效地弥补天然食物中营养素的不足，或者是消化吸收的效率低等问题。这样不仅能够有效的预防疾病，还有助于病后康复，降低并发症风险。”

目前，最新的全安素蛋白质含量提升至21.15%，帮助更好满足中国老年人的营养需求；另一款专为血糖偏高者设计的营养品则在帮助平稳血糖的同时补充营养。 

如何让传统的“养老” 转变为 “享老”？在中秋重阳佳节来临之际，雅培在全国发起了百岁老人关爱活动，呼吁全社会关注老年人的营养健康。未来，将继续致力于运用在营养领域的优势，针对本地的独特健康需求，提供从治疗到康复的全程医学营养解决方案，积极应对中国老龄化社会所引发的医疗、经济与公共服务层面的挑战。

来源：周到上海       作者：陈里予